Archive for augusti, 2018
Då var det dax, man har blivit 65 år och skall in i gruppen som idag är mer än 2 miljoner seniorer i Sverige.
Vad skall man göra nu när man inte har ett jobb att gå till, gud vad skönt säger alla men är det de ?
Man kan göra vad man vill men vet man vad man vill då… Det gäller att skapa ett nytt liv, är man äldst i familjen så blir
man ju ensam hemma som pensionär och det kanske kan bli lite ensamt i början, gäller att aktiver sig med olika projekt.
Bor man i eget hus så finns det massor att göra om man har lusten och orken och den kanske inte alltid finns där.
Ett bra tips är ju att börja renovera sig själv, se till att sova ordentligt för en gångs skull, ät bra och rätt mat, skippa alkohol och socker om man kan, börja träna man behöver inte super träna direkt utan känn dig för vad som passar dig bäst.
Nu skall man försöka få rutin med detta att bli som samhället kallar dig en senior