Med Wake-up Light vaknar du enkelt och naturligt, och k\u00e4nner dig lika pigg som en sommarmorgon. Philips har 100 \u00e5rs erfarenhet av ljus, och Wake-up Light har utifr\u00e5n det visat sig ha medicinskt bevisade f\u00f6rdelar.<\/p>\n
En halvtimme f\u00f6re din inst\u00e4llda v\u00e4ckningstid b\u00f6rjar ljuset \u00f6ka gradvis till den intensitet du har valt (250 lux rekommenderas). Ljuset blir starkare med optimal hastighet enligt en s\u00e4rskild kurva som har visat sig vara den mest effektiva. Ljuset faller p\u00e5 dina \u00f6gon, s\u00e5 att hj\u00e4rnan uppmanas att \u00f6ka produktionen av kortisol, energihormonet. Det inneb\u00e4r att dina s\u00f6mn- och energihormoner \u00e4r i b\u00e4ttre balans vid den inst\u00e4llda v\u00e4ckningstiden, och du k\u00e4nner dig piggare direkt vid dagens b\u00f6rjan.<\/p>\n
Wake-up Light (HF 3461) ger upp till 400 lux ljusintensitet. Kliniska tester visar att m\u00e4nniskor beh\u00f6ver upp till 250 lux f\u00f6r att energihormonerna ska p\u00e5verkas s\u00e5 att vi vaknar fulla av energi. Om du ska l\u00e4sa beh\u00f6ver du en ljusniv\u00e5 p\u00e5 300 till 400 lux.<\/p>\n